STOTT PILATES se može vežbati čitavog života, od detinjstva do duboke starosti jer su vežbe dozirane i prilagođene pojedincu. 

STOTT PILATES je izuzetno specifičan i sofisticiran način vežbanja pilatesa na originalnim (www.merrithew.com) terapeutskim spravama reformerima, koje je osmislio Jozef Pilates. 

Uz pomoć STOTT PILATESA očuvaćete gipkost, izdužiti mišiće i što je još važnije imaćete pravilno držanje tela, jer ćete ojačati mišiće koji čine potporu kičmenog stuba.

Uvodni trening Stott pilatesa je besplatan.

Uvodni trening podrazumeva pregled i analizu Vaše posture (držanja) tela.
Na osnovu potreba Vašeg tela, terapeut pravi za Vas program vežbi, a zavisnosti od tipa vežbi moći ćete da se odlučite za individualne ili poluindividualne treninge.

U toku uvodnog treninga upoznaćete se sa osnovnim principima vežbanja na spravi – reformeru.
Vežbanjem na reformerima aktivirate I one mišiće koji su inače malo aktivni.

Treninge vode sertifikovani treneri sa inostranim iskustvom i dipl.viši fizioterapeut. 

Treninzi su individualni (1 osoba) i grupni (do 3 osobe).

STOTT PILATES (vežbanje na originalnim kanadskim spravama REFORMERIMA i WALL UNITS)
 

Individualni treninzi sa fizioterapeutom:

1 trening - 30eur
8 treninga (7+1 gratis) - 210eur
12 treninga (10+2 gratis) - 300eur

Osetite kvalitet individualnog treninga po nižoj ceni. Vežbajte u paru!!!
 

Grupni treninzi - grupa do 3 osobe:

8 treninga (2 x nedeljno) - 120eur
12 treninga (3 x nedeljno) - 180eur
 

Vežbajte kvalitetno Stott pilates i učinite vežbanje maksimalno korisnim za sebe!