Vežbajte na Variu, jednoj od najnovijih sprava iz asortimana Techno Gym-a.
Idealan je za gubitak kalorija i jačanje kondicije.
Pruža jedinstven pristup vežbanju, daje odlične rezultate u kratkom vremenskom periodu.
Treninzi su individualni.

Nudi 3 različita programa vežbanja i namenjen je individualnim potrebama kao što su:

1. Očuvanje i poboljšanje kardiovaskularnog sistema

PROGRAM NORDIJSKOG SKIJANJA

Vežbanje na Variu, pruža najbolji kardiovaskularni trening, koji aktivira čitav organizam, a da pri tom ne opretećuje zglobove i ligamente.
Kod kardio vežbi primenjuje se tehnika nordijskog skijanja, pri čemu se aktivira čitav organizam. 

2. Očuvanje i jačanje zglobova

PROGRAM PARCIJALNOG NORDIJSKOG SKIJANJA

Ukoliko želite da ojačate zglobove, tada se koristi parcijalno nordijsko skijanje, gde se akcenat stavlja na donje ekstremitete i njihovo jačanje.
Efekat je u jačanju zglobova i njihovoj pokretljivosti, kao i u istezanju ligamenata i njihovoj funkcionalnosti.
Posebno bi istakli značaj ovog programa, kod jačanja misica stabilizatora i zglobova u kolenima.

3. Mršavljenje i oblikovanje tela

PROGRAM STEPERA

Ukoliko želite da se oslobodite viška kilograma, zategnete i oblikujete svoje telo ili samo održite svoje telo u formi, odaberite jednu od opcija Stepera.
Posebno bi naglasili njen efekat jačanje, zatezanje i oblikovanje donjih ekstremiteta, gde su prvi rezultati brzo vidljivi.

Zašto je Vario drugačiji od svih drugih sprava?
Vežbanje na Variu je prilagođeno različitim potrebama i daje mogućnost individualnom pristupu.
Ono zbog čega je vežbanje na ovoj spravi drugačije od svih drugih je u tome što važi za najsigurnije vežbanje bez agresivnih pokreta,
gde su zglobovi, tetive i ligamenti maksimalno zaštićeni sto je jedan od glavnih uslova pravilnog treniranja.

Cene treninga (individualni)

1 trening - 15eur
4 treninga - 40eur
8 treninga (2 x nedeljno) - 60eur
12 treninga (3 x nedeljno) - 80eur
 

KOMBINOVANI TRENIZI - VARIO TECHNO GYM + STOTT PILATES NA REFORMERIMA

Za naprednije vežbače i brzo postizanje optimalnih rezultata.

Kondicioni trenizi i vežbe jačanja i oblikovanja mišića.

4 treninga (stott pilates + vario) - 140eur
8 treninga (stott pilates + vario) - 2 x nedeljno - 240eura
12 treninga (stott pilates + vario) -3 x nedeljno - 340eura